インフルエンサーの
発信を何度見返しても
あなたが脱ガリガリする
解決策は見つかりません。
もしかしたら…
”正しい”と思っている
その行動が
体の成長を
止めている原因かも…
むしろ、
その方法では一生、
筋肉が付かない可能性が
あるんです。
99％のガリガリが陥る
落とし穴。
今から、あなただけに
その”衝撃の事実”を
緊急暴露します！
こんにちは！
ガリガリ専門コーチのこうです！
いつも配信見て下さり
ありがとうございます。
本題に入る前に
僕の自己紹介をさせてください。
僕は”ガリガリ体型”を
抜け出し、筋肉を付けていく
サポートをしています。
昔の僕自身は、
病的なほどのガリガリ体型、
女性と目を合わせて喋ることも出来ない
ネガティブな陰キャ野郎で、
自分に対して全く
自信を持つことが出来ませんでした。
そんな僕が、
「いつまでも自信のない自分は嫌だ！」
という気持ちで
筋トレを始めて、
今では、多くの人から
「理想の体型です！」
「筋肉あってカッコよすぎる」
と言う言葉をいただき、
この間も2年ぶりに
会った女友達から、
「ガタイよくなって、男らしくなったね！」
とほめてもらいました！
すなわち、
理想の”自信を持てる体型”を手に入れることに
成功しました。
筋トレ歴は今年で4年目になり、
常に、細マッチョ体型を維持しています。
その間に、自分の体型だけでなく、
多くの方にサポートを
提供してきました。
その中で、
重大な事実発覚です。
やっかいなことに
気付いてしまいました。
今、体型に悩んで筋トレを
一生懸命に努力している人も
この事実を受け入れられないかもしれない・・・
その事実を今回
あなたにお伝えします。
これは、体型を変えようと
ガリガリ体型の人の99％の
人が陥ります。
筋トレを継続できる人は
実は1％程度しかいません。
つまり、残りの99％の人は、
今回紹介する“衝撃の事実”を知らず、
途中で諦めてしまうんです。
そんな衝撃の事実を
知っているか知らないかで
これからのボディメイクに
大きく影響してきます。
この事実を知ることで、
「3日坊主で終わってしまったと自己嫌悪」
「キツい思いだけして、
体は何の変化もなかった」
「自分は筋トレしても、
筋肉が付かない体質だと諦めてしまう」
という最悪の状況が無くなります。
実は今回、この事実を
あなたにお伝えしてもいいのか・・・
とても悩みました。
正直コレからお話することは
あなたが”今やっていること”を
真っ向から否定してしまう・・・
それくらい衝撃な事実なんです。
それでも僕が
お伝えしようと覚悟を決めた理由、
それは、脱ガリガリで自信をつけたい
筋トレ初心者のあなたが
最初に知っておくべき
『重大ニュース』
だからです。
もしも、あなたがココで
『何が衝撃の事実だ！』
『何それなんか怪しい…』
と、この事実を知らないまま
この画面を閉じてしまったら、、
あなたが理想の細マッチョを
作りあげることは
相当、険しい道のりになります。
毎日、頑張って筋トレするけど
一向に成長せず、
もやしのようなガリガリ体型のまま。
SNSで紹介されるプロテインや
「飲むだけで筋肉が付く！」
と謳われるサプリを試してみるものの、
効果は出なくて、
お金だけが飛んでいく・・・
服を着ているときは隠れていても、
服を脱いだら、
あばら骨が見えるほど痩せこけて、
「あの人流石に痩せすぎて、
不健康じゃない？」
「女の子より細いし、
なんか不潔そう・・・」
と陰で心配されちゃいます。
最悪、
「ただの骨じゃん、
細すぎて男として見れないわ」
そんな、あり得ないほど最悪な未来も
現実になるんです。
逆に、
この事実さえ知っていれば、
あなたのボディメイクは
うまく行く可能性がグッと上がります。
この事実を知ることで、
あなたの未来は大きく変化します。
目標を見据えて
その先で自分を変えていきたいなら
意識を変えていきましょう！
この事実を知ることで
あなたの努力や希望は
決して無駄にならず、
確実に実を結びます。
あなたはもう自分の体型で
悩むことから抜け出し、
本当になりたかった
誰もが憧れ、鏡を何度も見てしまうほどの
理想の体と自信を手に入れることができます。
細マッチョのかっこいい体になれば、
ちょっとした服を買いに
GU、ユニクロに行ったときに
店の女性店員や客から
「あの人かっこいい…」と、
好意の眼差しを浴びるようになり、
自然と自信が湧き出ます。
周りの男性よりも
魅力的で自信に満ちたあなたは
今まで手が出せなかった
オシャレな服を着こなし、
初対面の人、意中の女性と
堂々と自信を持って話すことができます。
仕事や恋愛においても
初対面で顔を合わせた瞬間に、
『体格がよくて信頼できそう』
『筋トレをしているから、
しっかりしている人なんだろうな』
『魅力的な男性だから、もっと知りたいな』
そういうポジティブな印象を
持たれるでしょう！
今後の人生を
こんなにも変えてしまう。
それくらい重要なニュースなので、
それを踏まえたうえで
この衝撃的な事実を知ってほしいのです。
それでは
ここから衝撃的な事実について
お話していこうと思います。
集中してみて下さいね。
僕が知ってしまった
衝撃的な事実。
それは、、、
”筋トレや食事管理を
どれだけストイックに
追い込んでも
筋肉はつかない！”
厳しい言い方をしましたが、
これは事実です。
「え？筋トレを継続さえしていれば、
筋肉は自然とつくんじゃないの？」
「マッチョな人が言う、
筋トレしてるんだから、
間違いないでしょ！」
あなたは驚きましたよね？
僕自身そう思っていたんです。
ただ、この先を読めば
納得するはずです。
僕がこの事実を知った
キッカケは、
筋トレを始めて半年で、
1ミリも体が変わらなかった、
僕自身の経験からでした。
それから、3年の間で
多くの人に教えてきて分かったこと
それは、
途中で諦めてしまう人が
圧倒的に多いということ。
に気付きました。
そして、
僕自身が細マッチョになって、
筋トレを継続出来た経験から
ほかの上手く行っている人の
傾向を分析したことで、
解き明かした、衝撃的な事実
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
『気合だけで筋トレと食事管理を
ストイックにやり続けても
筋肉は付かない』
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ということ。
気合いでとにかく筋トレしていれば
細マッチョになれるのであれば
もうすでにみんな、なっていますよね・・・
でも、9割の人がなれていないのが現実。
ストイックに筋トレすれば
筋肉が付くと単純に考えているのです。
いや、どこかでそう思いこんでませんか？
実際に細マッチョ体型を手に入れた
僕の体感では、
①毎日筋トレしたところで
筋肉が成長するわけではなく
「正しい努力」が必要
②そもそも体のつくりや筋トレの方法を
「本質を理解して、
筋トレをやり続けること」
③一時的ではなく、
「長期的に維持できる体」
を作ることが大事。
単純に
「ストイックに筋トレする」ことが
どれだけ無駄なことか痛感しました。
僕が筋トレを始めた頃に、
この事実を知っていれば、
ひたすらに筋トレをして
無駄な時間を
過ごさなくてよかったのになぁ・・・
挫折するたびに自分を嫌いにならずに
済んだのになぁ・・・
知識を持ったまま時を戻せたら、
より早く理想に近づけるでしょう。
これを聞いて、
「自分には無理そう…」
そう思いました？
そう思った人は特に
読み進めることをお勧めします！🔥
あなたの明るい理想の未来のために！
理想の体型を目指そうと
思ったからには
「自分もなりたい！」
「やればできそう！」
「楽しい日々を送れそう！」
そのように将来の素敵な自分を
想像できたからこそ
始めたはずです。
きっとそれはすでに細マッチョで
カッコいい人たちを見ているから。
「筋トレやれば誰でも筋肉つく」
と言われているし、
ノウハウもたくさん流れているから
この通りにすれば
自分にもできるんじゃ！？
ダンベルを買って筋トレを
何となく続けていれば
細マッチョになれるんじゃないか！？
と、思いこむのです…。
それでも
9割は夢破れていなくなります。
この状況を例えるなら、
野菜を育てたいと思って
野菜の種や器具をかき集めても
育てる方法を知らなければ
枯らしてしまいますよね💦
枯れずに実をつけられたとしても
農家さんがやるように
大きく育てるのは難しいですよね💦
もっと言うなら
スマホの使い方を知らない人に
超絶便利なスマホを渡しても
「なにこれ便利」で止まってしまいますよね。
根本的な基礎も知らずに
その先のノウハウを教えられても
段階をすっ飛ばしている。
そのことに途中で気付き、
躓いてしまうのです。
さらに、「きっとできる！」と
思いこんで筋トレを始めているため
そのすっ飛ばしたノウハウだけを
知っている人が溢れかえり
今や
『血で血を洗う
筋トレノウハウ戦国時代』
何が”正しいのか””自分に合っているのか”が
分からない時代です。
「信じられない、、、」
と思ったそこのあなた。
『え、どうしたらいいの？』
『今やってる努力って無駄になるの？』
あなたは今、そんな不安を
抱えているかもしれませんね。
でも、大丈夫です。
安心してください。
あなたは今日、
このままだと理想の体に
なれないことを
ハッキリと自覚しました。
これは間違いなく、あなたの
とても大きな一歩です。
多くの人が気づいていないことに
今、気付いたのです。
筋トレを継続できる人は
わずか1％で、
その中でも理想の体型に
なれている人はごくわずかです。
狭き門のように感じるかもしれませんが、
それは残りの99％の人が
理想の体型を手に入れるための
「○○」を知らないから。
おそらくあなたはまだ
この99％の人です。
でも、
今から本気で取り組めば
理想の体型に近づくことは
間違いないでしょう！
今からでも全く遅くありません。
というか、
「○○」を知れば
理想の体型を最短最速で
手に入れることができます。
僕もあなたと全く同じで、
細マッチョ体型なんて見る影もない、
もやしのようなガリガリ体型から始まりました。
ですが、現在進行形で
細マッチョ体型を維持できているのは
「○○」を意識しているからです
ですから、この機会に僕と一緒に
学んでいきましょう。
僕があなたの道案内を
させていただきます。
次回の配信では、
あなたはなぜ筋トレをストイックに
頑張っても理想の体になれないのか
ノウハウではない
最大の原因をお伝えします。
というわけで、
「世の中の9割の人が理想の体型を
手に入れることができない最大の原因」
をお伝えします。
やる気やノウハウはあるのに
理想の体になれないのは
明確な理由があります。
明日の20時の配信で
ハッキリしますので
LINEの通知は必ずオン
にしておいてください。
この情報はもちろん、
僕の公式LINEを登録してくれた
あなたにしかお話していません。
つまり、正直言って、
ここまでたどり着いたあなたは
本当にラッキーです！
どうかこのチャンスを
逃さないでくださいね。
これを理解すれば
あなたも理想の体型を
手に入れることが可能です。
そして、理想の体型を手にし
周りからの評価を変えましょう。
あの憧れの細マッチョ体型を
手に入れて
”本物の自信を”手にした
魅力的な男になりましょう！
僕はいつでもあなたの
味方です。
ここまで読んでいただき
ありがとうございました。
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本日のワーク
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今日も最後に、簡単な
アウトプットをしていきましょう。
ワークと言っても、
超簡単なアンケートです。
Q、この記事を読んで思った感想は？
例）衝撃的な内容だった、自分の筋トレを見つめなおしたなど
ここからお答えください！
⇩
こんな簡単な一見意味のなさそうな
アウトプットでも
あなたの成功に
大きく関わってきます。
アウトプットの重要性は
あなたがもう気が付いているはず。
そして僕があなたにアウトプットを
してもらいたいもう一つの理由は、
僕があなたからメッセージを受け取って、
直接かかわっていきたいからです。
あなたのその小さな行動が
あなた自身の成長に繋がります。
たった10秒です！！
本日のワーク
⇩
それではまた！
明日の20時の配信を
お待ちくださいね！
一緒に理想の体型を手に入れましょう！
こう
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